Membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses (OPP)

Cédula: 24534

Membro dos Corpos Sociais da Associação Portuguesa de Sono (APS)

Membro: 374

Experiência Profissional

• 2024 - Atual

  Prática Privada em consulta presencial e online

• 2020 - 2024

Centro de Medicina do Sono do Centro Hospitalar e Universitário de Coimbra (CHUC) - Consulta de Psicologia - Sono

Psicóloga Clínica

• 2018 - 2019

  Casa da Infância e Juventude - CIJE

  Psicóloga Júnior

• 2016 - 2017

  Hospital Geral do Centro Hospitalar e Universitário de Coimbra (CHUC): Centro de Medicina do Sono e Unidade de Dor Crónica

  Estágio Curricular

Experiência como formadora/palestrante

• Colaboração na orientação de estágios curriculares do Mestrado Integrado em Psicologia Clínica e da Saúde - Intervenções Cognitivo-Comportamentais nas Perturbações Psicológicas e Saúde a decorrer no Centro de Medicina de Sono do CHUC.

• Oradora sobre o tema “O Impacto do Sono na Saúde Mental” na empresa Premium Minds.

• Oradora sobre o tema “A importância do sono para a saúde física e mental” na empresa SIRL.

• Oradora sobre o tema “Princípios para um sono saudável” na XI Edição das Comemorações do Dia Mundial do Sono na Escola Superior de Tecnologia da Saúde de Coimbra.

• Oradora sobre o tema “Higiene de sono e o seu impacto no quotidiano” na Escola Superior de Tecnologia da Saúde de Coimbra.

• Oradora sobre o tema “Cuidar do Sono de Crianças e Adolescentes” para encarregados de educação dos alunos do Agrupamento de Escolas de Sátão.

• Oradora sobre o tema “Hábitos de Sono Saudáveis” para jovens do ensino secundário na Escola Básica e Secundária de Penalva do Castelo.

• Oradora sobre o tema “Sleep, screens and sanity: an unlikely trouple!” na empresa Innowave.

• Lecionação do módulo “Bases da Terapia Cognitivo-Comportamental para a Insónia” da unidade curricular “Terapia Cognitivo Comportamental em Adultos I”.

• Oradora sobre o tema “A importância do Sono na nossa Vida” - ação de promoção do bem-estar e saúde da empresa Premium Minds.

• Oradora sobre o tema “Modelos de Insónia” numa aula da unidade curricular “Intervenções Psicológicas nas Perturbações do Sono” do Mestrado Integrado em Psicologia Clínica e da Saúde - Intervenções Cognitivo-Comportamentais nas Perturbações Psicológicas e Saúde.

• Oradora sobre o tema “Intervenção TCC no aumento da adesão ao CPAP: Programa de Adesão à Ventiloterapia (PAV)” numa aula da unidade curricular “Intervenções Psicológicas nas Perturbações do Sono” do Mestrado Integrado em Psicologia Clínica e da Saúde - Intervenções Cognitivo-Comportamentais nas Perturbações Psicológicas e Saúde.
  

Presença nos media

• “Como o sono afeta o nosso desempenho? - conteúdo elaborado para o site da Associação Portuguesa de Sono (APS)

• “Como posso manter um sono saudável?” - conteúdo elaborado para o site da Associação Portuguesa de Sono (APS)

• “Os monstros debaixo da cama” - Entrevista para a revista GQ Portugal

• “Entenda como o aquecimento global está a piorar a qualidade do sono” em Lifestyle ao Minuto

• Vídeo “Dormir bem” no âmbito de uma Ação de Promoção da Saúde Mental do CINEICC – 12 Boas Ideias para cuidar da sua saúde mental

Produção Científica

Publicações:

• Miller-Mendes, M., Gomes, A.A.., Clara, M.I., Clemente, V., & Castilho, P. (2023). Cognitive Behavioral Therapy and Acceptance and Commitment Therapy for insomnia: exploring the potential benefit of psychological flexibility and self-compassion combined with behavioral strategies. New Ideas in Psychology, 69, 101013. https://doi.org/10.1016/j.newideapsych.2023.101013.

• Clara, M.I., Canavarro, M. C., Miller-Mendes, M., & Gomes, A. A. (2023). Insomnia in Cancer Survivors. European Psychologist, 28(2). https://doi.org/10.1027/1016-9040/a000506.

• Clemente, V., Marques, D. R., Miller-Mendes, M., Morin, C. M., Serra, J., & Allen Gomes, A. (2023). The Dysfunctional Beliefs and Attitudes about Sleep scale: Dimensions of the European Portuguese DBAS-30 and development of a new short version (DBAS-SF-16). Sleep medicine, 106, 59–68. https://doi.org/10.1016/j.sleep.2023.03.021.

• Clemente, V., Marques, D.R., Miller-Mendes, M., Morin, C., Serra, J., & Gomes, A.A. (2020). The European Portuguese version of the insomnia severity index. Journal of Sleep Research, 00:e13198. Advance online publication. doi: https://doi.org/10.1111/jsr.13198.

• Miller-Mendes, M.; Ana Allen Gomes; Daniel Ruivo Marques; Vanda Clemente; Maria Helena Pintode Azevedo. (2019). "BaSIQS - basic scale on insomnia complaints and quality of sleep: reliability, norms, validity, and accuracy studies, based on clinical and community samples". Chronobiology International 36(5): 644-656. https://doi.org/10.1080/07420528.2019.1578970.

Comunicações em Congressos:

• Miller-Mendes, M., Castilho, P., Clemente, V., Clara, M. I., & Gomes, A. A. (2023). The role of competitive mentality on Insomnia [Conference presentation].  IV International Congress of CINEICC, Coimbra, March 30 to April 1.

• Miller-Mendes, M., Castilho, P., Clemente, V., Clara, M. I., & Gomes, A. A. (2023). Fostering Acceptance and Self compassion: a new approach to insomnia treatment [Conference presentation].  IV International Congress of CINEICC, Coimbra, March 30 to April 1.

• Miller-Mendes, M. (2022). A Ansiedade que nos tira o sono. (Communication in Symposium). VIII Jornadas da Bairrada e VI Encontro de Recém-Especialistas. Cantanhede, 24-25 November 2022.

• Miller-Mendes, M., Castilho, P., Clemente, V., Clara, M. I., & Gomes, A. A. (2022). Insomnia symptoms and care-giving vs. competition mentalities: preliminary findings. Poster presented at the World Sleep Congress. Rome, 11-16 March 2022.

• Gomes, A.A., Miller-Mendes, M., Araújo, C., Clara, M. I., Clemente, V., Moita, J. & Portuguese Sleep Association board (2022). Sleep-wake patterns and insomnia symptoms on the first COVID-19 pandemic wave in Portugal. Poster presented at the World Sleep Congress. Rome, 11-16 March 2022.

• Clemente, V., Miller-Mendes, M., Marques, D., Serra, J. & Gomes, A. A. (2022). The European Portuguese version of the Dysfunctional Beliefs and Attitudes about Sleep scale (DBAS-30): Exploring its reliability and dimensionality. Poster presented at the World Sleep Congress. Rome, 11-16 March 2022.

• Miller-Mendes, M., Marques, S., Marques, D.R., & Gomes, A.A. (2020). Chronotype and Insomnia Subtypes' Symptoms in Adults. Poster presented at the 25th Congress of the European Sleep Research Society. Virtual Congress, 22 September 2020.

• Miller-Mendes, M., Clemente, V., Marques, D. R., Marques, S., & Gomes, A. A. (2018). Escala Básica de Sintomas de Insónia e Qualidade de Sono [BaSIQS]: Estudos de Validade em Amostras Clínica e da Comunidade. Poster presented at the 10th AIDAP/AIDEP Congress: Psychological Diagnosis and Assessment. Coimbra, 6-8 September 2018.

• Miller-Mendes, M., Clemente, V., Marques, S. & Gomes, A. (2018). Nighttime insomnia complaints and poor sleep quality in women: a study using the BaSIQS. Oral Presentation. Lisbon Sleep Summit. Lisbon, 16-19 May 2018.

• Clemente, V.O., Gomes, A.A., Mendes, M.M., Marques, D., Russo, B., Moutinho dos Santos, J. & Moita, J. (2017). The European Portuguese version of the Insomnia Severity Index (ISI): Reliability, validity and diagnostic accuracy. Poster presented at the World Sleep 2017 Congress. Prague, 11 October 2017.

• Miller, M., Clemente, V., Marques, S. & Gomes, A. (2017). Insomnia Compaints and Sleep Restriction in the Community: Preliminary Data. Poster presented at 1as Jornadas da Unidade de Psicologia Clínica do CHUC. Coimbra, March 24, 2017.